El embarazo es un momento en el que debemos prestar una especial atención al cuidado de dientes y encías. A continuación, ofrecemos de manera sencilla una serie de consejos que debemos tener en cuenta durante esta época de nuestra vida.
¿Qué sucede en tu boca durante el embarazo?
El embarazo provoca cambios hormonales que aumentan el riesgo de enfermedad periodontal. Dichas hormonas pueden hacer que las encías sean mas sensibles a la placa acumulada por el alimento y la falta de aseo, Si esta placa no se elimina con el cepillado diario, se hará mas grave el problema.
¿Cuales son los signos de la gingivitis?
- Encias rojas, hinchadas y sensibles, que pueden sangrar cuando se cepillen.
- Encias retraidas, dando apariencia de dientes alargados.
- Mal aliento y mal sabor de boca.
- Bolsas entre los dientes.
¿Cómo se puede prevenir?
- Visitar al dentista.
- Hacerse una limpieza.
- Cepillarse los dientes después de cada comida.
- Usar hilo dental para remover placa entre en medio de los dientes.
- Utilizar pastas dentales con flúor para fortalecer el esmalte.
- En cuanto usted presente algún dolor visite a su dentista hay tratamientos pensados especialmente para embarazadas.
¿Como puede llegar a afectar a mi hijo?
La Academia Americana de Periodontología (Journal of Periodontology) publicó hace poco dos estudios en torno a los perjuicios de una mala salud bucal durante el embarazo, que puede desembocar en un parto prematuro. Mientras que otros estudios manifiestan que si se presenta una enfermedad oral, el bebé puede nacer con bajo peso al nacer. Además las mamás que tienen mala higiene le transmitirán a sus hijos las bacterias de la boca.
¿Representa algún peligro recibir tratamiento dental durante el embarazo?
- El embarazo no es una enfermedad por lo que la embarazada puede recibir el tratamiento dental que precise.
- Primer Trimestre solo tratamientos de urgencia, ya que es donde se forman las estructuras principales del bebe.
- Segundo Trimestre: es el momento mas ideal para realizar cualquier tratamiento dental, sin existir riesgos sobre todo en la anestesia.
- Tercer Trimestre: no existe inconveniente para realizar tratamientos, solo que es molesto para la paciente estar tanto tiempo sentada en el sillón dental, solo se coloca en posición que en la paciente no se corte la circulación entre las piernas y el abdomen.
¿Que alimentos son ideales durante el embarazo para la salud oral?
- Lácteos.
- Aportan vitaminas A y D, además de poseer fósforo y calcio-3
- Zanahorias y Calabazas
- Aportan Vitaminas A
- Pollo y Pescado
- Aportan minerales y Omega3
- Aguacate, nueces, semillas, aceites.
- Que aportan Omega-6
- Carnes rojas y huevos.
- Que aportan la mayoría de las proteínas
- Pan, papas, arroz y pasta.
- Que aportan carbohidratos.
